asta ivaškevičiūtė iiiNuotr. asmeninio archyvo

Asta Ivaškevičiūtė beveik 10 metų dirbo reklamos ir rinkodaros srityje, siekė karjeros aukštumų. Tačiau, užlipusi išsvajotos karjeros laiptais, suprato, kad laimės čia nėra. Pradėjusi ieškoti laimės, priėmė vieną iš pačių drąsiausių sprendimų - mesti perspektyvią karjerą, sėkmingą darbą ir daryti tai, kas iš tikrųjų teikia džiaugsmo. Taip gimė “Savęs pažinimo ir saviraiškos studija” Vilniuje, kurią įkūrė dvi bendramintės draugės – Asta ir Dainora. Šiuo metu Asta jau šešis metus skaito paskaitas apie savęs paieškas ir tikrojo "aš" savyje budinimą, veda praktinius užsiėmimus, meditacijas, vizualizacijas, yra emocijų paleidimo (Sedonos metodas) praktikė. Asta taip pat yra knygos "Laisvė būti savimi" autorė.

Posakis „savam kaime pranašu nebūsi“ Astai apibūdinti netinka. Į jos vedamus mokymus taip pat jungiasi ir tie žmonės, kurie ją pažįsta daug metų, nes mato jau įvykusius ir tebevykstančius realius pokyčius joje. Asta moko naujo požiūrio į kasdienius dalykus, lengvų, kasdienybėje pritaikomų praktikų, metodų, kurie daro realų ir greitą pozityvų poveikį kiekvieno žmogaus gyvenime. 


PRAKTINIS SEMINARAS: Technikos ir būdai kaip užimtam žmogui geriau gyventi ČIA ir DABAR. 

Posakis „savam kaime pranašu nebūsi“ Astai apibūdinti netinka. Į jos vedamus mokymus taip pat jungiasi ir tie žmonės, kurie ją pažįsta daug metų, nes mato jau įvykusius ir tebevykstančius realius pokyčius joje. Asta moko naujo požiūrio į kasdienius dalykus, lengvų, kasdienybėje pritaikomų praktikų, metodų, kurie daro realų ir greitą pozityvų poveikį kiekvieno žmogaus gyvenime. 

Gyvename taip, kaip gyvename kasdien. Taip, nuo kasdienės rutinos kartais pabėgti į kitą erdvę, pabūti tarp kitokių žmonių ir daryti dalykus, kuriems paprastai nelieka laiko, yra smagu ir gera. Tačiau jeigu tikslas yra turėti ilgalaikius pozityvius pokyčius, efektyviau veikia ne protarpiniai „pabėgimai“, o tai, ką darome kiekvieną dieną. 

Kaip manote, kas efektyviau – sportuoti kiekvieną dieną po 5 minutes, ar visą dieną kartą į mėnesį? 

Paplitusi nuomonė, jog vardan pageidaujamų pokyčių reikia ilgai ir sunkiai dirbti su savimi, kas šiuolaikiniam žmogui yra gana sudėtingai įgyvendinama kad ir dėl to, jog dalį savo laiko praleidžia darbe, susitelkęs į darbines užduotis, o kitą dalį – šeimoje, kurioje visiems norisi skirti dėmesio. 

O jei užtenka į savo kasdienį ritmą įtraukti vos keletą papildomų praktikų, kurios gali būti daromos lengvai, neatsiskyrus nuo šeimos, neapleidžiant visų kitų pareigų, praktikų, kurios nereikalauja ypatingo laiko ir suveikia iškart? 

Šio susitikimo tikslas:

  • Užimtiems žmonėms pasiūlyti kuo paprastesnius būdus, kurie, ilgai nelaukus, padeda pasijausti geriau. Dalyviai išsineš naujas, lengvai kasdienybėje pritaikomas idėjas, praktikas, kuri poveikis juntamas iškart. 
  • Padėti į savo problemas pažvelgti naujomis akimis ir atrasti netikėtus, naujus sprendimus.
  • Pasidalinti patarimais, ką daryti su didelėmis ir ilgai užsitęsusiomis problemomis?
  • Atskleisti būdus ir priemones, kaip jau dabar pasijausti geriau, be didelių pastangų, be darbo su savimi? 

950x250