Straipsniai

Personalo valdymo specialistė Giedrė Vaitiekūnaitė: darbo ieškančiųjų klaidos ir kas lemia sėkmę

Straipsniai

Teksto autorė: Giedrė Vaitiekūnaitė.Ar žinojote, kad dažniausiai infarktas žmones ištinka pirmadienį tarp aštuntos ir devintos valandos ryto? Tai yra laikas, kuomet prasideda nauja darbo savaitė. Darbo, į kurį dažnam iš...

Skaityti daugiau

Sėkmingi santykiai – mokytis duoti, o ne imti

Straipsniai

Dažniausiai mes santykiuose laukiame, kol kitas mus padarys laimingu. Vietoje to, kad paklaustume savęs patys – kas man yra laimė, kokia yra mano laimės formulė? Kuo geriau pažįstame patys save...

Skaityti daugiau

Knygos „Niekada nevėlu gyventi“ autorė Janina Radvilė: per vėlaus laiko pokyčiams nebūna

Straipsniai

Parengė: Rasa DžiovėnaitėPrasidėjus naujiems metams daugelis keliame sau naujus tikslus ir raginame save susimąstyti, ar gyvenu taip, kaip noriu, ar svajoju apie pokyčius savo gyvenime, ar atėję nauji metai jau...

Skaityti daugiau

J. Klyvienė: „Filmui sukurti prireikia 10 000 idėjų“

Straipsniai

Ar kada nors sielojotės dėl to, ko nedarėte, nesiekėte, nesimokėte, tačiau galėjote, gal vertėjo? Ne vienas pasaulyje atliktas tyrimas atskleidžia liūdną tiesą – gyvenimo kryžkelėje atsidūrę žmonės dažniausiai gailisi to...

Skaityti daugiau

Išdrįsk pradėti: kaip keisti savo gyvenimą eksperimentuojant

Straipsniai

Visos gerai žinome tą jausmą, kai viskas atsibodo, norėtųsi kažką keisti, bet net nežinome, nuo ko pradėti. O jeigu ir žinome, tai baiminamės to pirmo žingsnio. Ta nežinia, tas nepasitikėjimo...

Skaityti daugiau

Antroji pokyčių konferencija moterims drąsins nepasiduoti nesėkmėms

Straipsniai

Mūsų kultūroje, kitaip nei pavyzdžiui Izraelyje, nėra įprasta klysti ir tai laikyti norma – pradedant nuo slepiamų blogų pažymių ir išdaigų vaikystėje, baigiant suaugusio žmogaus klaidų nepripažinimu darbe ir šeimoje...

Skaityti daugiau

Kaip išdrįsti pradėti pokyčius Naujais metais?

Straipsniai

IŠDRĮSK PRADĖTI Naujais metais! Nauji metai – puikus atspirties taškas pokyčiams. Bet ką daryti, kad norai neliktų tik pažadais ir dar vienu „rytoj“? Žinok, ko nori. „Kažko naujo“ – ne atsakymas...

Skaityti daugiau

Agnė Grigaliūnienė: iš komforto zonos einu kasdien

Straipsniai

Sutikite, daugeliui mūsų įprastas gyvenimo ritmas ir užsitęsusi rutina suteikia ramybės ir saugumo jausmą – gyventi nieko nekeičiant nei profesiniame, nei asmeniniame gyvenime gali būti patogu. Tačiau gyvename laikais, kai...

Skaityti daugiau

Psichologė E. Masalskienė: Kaip suprasti, kas mus stabdo judėti pirmyn?

Straipsniai

Turėti svajonių ir imtis jų įgyvendinimo – nėra tas pats. Ir nors yra populiarūs įvairūs mokymai tokiomis temomis kaip „kurkime savo svajones“ ar „mokykimės norėti“, turėtume pripažinti, kad tai nebus...

Skaityti daugiau

K. Bajoriūnienė: Santykiai – ne mada iš dangaus

Straipsniai

Santykių poroje mokomės kasdien – nepriklausomai nuo to, kuriame amžiuje gyvename ir kokia mūsų kasdienybė. „Pamatinės vertybės meilėje – nekinta“, – sako porų psichologė Karolina Bajoriūnienė, birželio 15-ąją dalyvaujanti pokyčių...

Skaityti daugiau

Pasiryžti pokyčiams: 5 patarimai, kaip sprendimus priimti lengviau

Straipsniai

Gyvename nuolatinių pokyčių ritmu – naujas darbas, pareigos, būstas, partneris, pomėgiai... Kartais pokytis sukuria vertę ir yra naudingas, tačiau kartais paaiškėja, kad jis bevertis ar netgi žalingas... Kasdien priimame daug...

Skaityti daugiau

Pasijuok iš savo scenos baimės

Straipsniai

Tyrimai rodo, kad scenos baimę turi apie 90-92% žmonių. Taigi, scenos baimė yra visiškai normali. Su ja galime susidurti kasdien: turėdamos pasisakyti susirinkime, sveikindamos draugę su gimtadieniu, kalbėdamos savo vaikams, o kartais...

Skaityti daugiau

Gėdos jausmas – teigiamų pokyčių variklis

Straipsniai

Pasak psichologų, gėdos jausmas yra ir vienas iš motyvatorių pokyčiams.Įvairios žmogaus asmenybės teorijos teigia, kad, asmenybė susiformuoja maždaug iki to laiko, kai pasiekiame viduriniosios brandos etapą (apie 26 metus). Vėliau pasiekti...

Skaityti daugiau

„Tik nepriimk asmeniškai“: kaip tvarkytis su kritika?

Straipsniai

Tau išsako nemalonią kritiką ir tuomet dar priduria: „Tik nepriimk asmeniškai“. Tarsi Tu neturėtum teisės jaustis prislėgta, liūdėti ar pykti. Šis pasakymas sumenkina Tavo jausmus. Deja, to, ką galvoja ir pasako...

Skaityti daugiau

Penki patarimai efektyviam namų tvarkymui

Straipsniai

Tvarka aplink mus – tai kiekvieno iš mūsų vidinės harmonijos atspindys. Kaip veidas išduoda kokie esame (linkę pykti ar atsipalaidavę, daugiau šypsomės ar dažniau būname viskuo nepatenkinti), mūsų požiūrį į pasaulį ir...

Skaityti daugiau

Šioje kategorijoje nėra straipsnių. Jei pokategorės rodomos šiame puslapyje, vadinasi jose yra straipsnių.